أرز البيستو مع الجمبري
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
4410
وقت الطهي
30 دقيقة
أرز البيستو مع الجمبري
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
4410
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري) | 0.5 كيلو |
أرز بسمتي | 4 كوب |
صلصة البيستو | 0.5 كوب |
بصل | 1 حبة |
خضار مشكل مجمد | 2 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
لتحضير الأرز: نضع قدرًا على النار، ونضيف الأرز، والملح، ونغمره بالماء ليطهى لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.
2
لتحضير الأرز والجمبري: نضع قدرًا على النار، ونضيف الزيت النباتي، والبصل المفروم، والجمبري، والملح، والفلفل الأسود، ونحرك جيدًا إلى أن ينضج على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف الخضار المشكلة ونحرك جيدًا.
4
نضيف الأرز المطبوخ، وصلصة البيستو، ونحرك جيدًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري)
0.5 كيلو
أرز بسمتي
4 كوب
صلصة البيستو
0.5 كوب
بصل
1 حبة
خضار مشكل مجمد
2 كوب
زيت نباتي
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لتحضير الأرز: نضع قدرًا على النار، ونضيف الأرز، والملح، ونغمره بالماء ليطهى لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.
02
لتحضير الأرز والجمبري: نضع قدرًا على النار، ونضيف الزيت النباتي، والبصل المفروم، والجمبري، والملح، والفلفل الأسود، ونحرك جيدًا إلى أن ينضج على درجة حرارة متوسطة.
03
نضيف الخضار المشكلة ونحرك جيدًا.
04
نضيف الأرز المطبوخ، وصلصة البيستو، ونحرك جيدًا.
05
نضع الأرز والجمبري في طبق التقديم.
صور الوصفة
فيديو
