كتف خروف مشوي مع الخضار مع الأرز بالشعيرية

دولي

نوع المطبخ

دولي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
5967
وقت الطهي
180 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
كتف خروف
كتف خروف
1 حبة
ورق إكليل الجبل
ورق إكليل الجبل
0.5 كوب
بودرة البصل
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
شومر
شومر
0.5 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
0.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
2 ملعقة طعام صغيرة
خضار مشكل مجمد
خضار مشكل مجمد
4 كوب
بصل
بصل
1 كوب
جزر
جزر
1 كوب
بطاطا
بطاطا
1 كوب
أرز بسمتي
أرز بسمتي
4 كوب
شعيرية
شعيرية
1 كوب
مرق الدجاج
مرق الدجاج
6 كوب
الأدوات المستخدمة
فرن

فرن

قدر

قدر

صينية شواء

صينية شواء

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
لتحضير الأرز: نسخن قدرًا على النار، ونضيف الزيت، ونقلّب الشعيرية حتى تصبح ذهبية اللون على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف الأرز ونقلّب جيدًا حتى يتحمّص، ثم نضيف مرق الدجاج ونحرّك حتى الغليان على درجة حرارة مرتفعة، ثم يُطهى حتى النضج على درجة حرارة منخفضة.
4
لتحضير كتف الخروف: نتبّل كتف الخروف بحبّ الشومر، الهيل المطحون، بودرة الثوم والبصل، الفلفل الأسود، إكليل الجبل، والزيت النباتي (¼ كوب).
5
نضع الخضار المتبّلة بنفس تتبيلة اللحم في قاع صينية فرن مع شبك، ثم نضع الكتف على الشبك، ويُغلف بورق القصدير ويُشوى في الفرن لمدة 3-4 ساعات على درجة حرارة 180 مئوية.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram