سلطة النودلز مع الملفوف
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2434
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة النودلز مع الملفوف
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2434
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
نودلز البيض | 4 باكيت |
ملفوف أحمر | 1 باكيت |
جزر | 1 باكيت |
فلفل حلو أخضر | 1 كوب |
نعناع | 1 كوب |
لوز | 0.25 كوب |
زيت السمسم | 0.25 كوب |
خل أبيض | 0.25 كوب |
عصير البرتقال | 1 حبة |
صلصة الصويا | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نقوم بنقع النودلز في الماء الساخن لمدة 3 دقائق.
2
لتحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط عصير البرتقال وزيت السمسم والخل والملح والفلفل الأسود لحين تجانس المكونات
3
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الملفوف الأحمر، والجزر المبروش، وشرائح الفلفل الأخضر الحلو، والنعناع، والنودلز، والدريسنج المحضّر مسبقًا، وتُقدّم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- المكسرات
- البيض
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
نودلز البيض
4 باكيت
ملفوف أحمر
1 باكيت
جزر
1 باكيت
فلفل حلو أخضر
1 كوب
نعناع
1 كوب
لوز
0.25 كوب
زيت السمسم
0.25 كوب
خل أبيض
0.25 كوب
عصير البرتقال
1 حبة
صلصة الصويا
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقوم بنقع النودلز في الماء الساخن لمدة 3 دقائق.
2
لتحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط عصير البرتقال وزيت السمسم والخل والملح والفلفل الأسود لحين تجانس المكونات
3
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الملفوف الأحمر، والجزر المبروش، وشرائح الفلفل الأخضر الحلو، والنعناع، والنودلز، والدريسنج المحضّر مسبقًا، وتُقدّم.
