الفريكة باللحم

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
8032
وقت الطهي
45 دقيقة

الفريكة باللحم
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
8032
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم خروف | 2 كيلو |
فريكة | 1 كيلو |
مرق اللحم | 1 لتر |
السمن البلدي | 0.25 كوب |
جوزة الطيب مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كبش قرنفل | 4 حبة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير اللحم: نقوم بسلق اللحم في الماء الساخن، ونضيف كلًّا من البصل، الملح، الفلفل، والباقة العطرية، ويُطهى حتى ينضج على نار منخفضة، ثم يُشوى في الفرن حتى يتحمّر.
2
لتحضير الفريكة: نسخّن قدرًا على النار، ونضيف الفريكة المغسولة، ثم نتبّلها بالكركم، الهيل المطحون، بودرة جوزة الطيب، الملح، القرنفل، والفلفل الأسود، ونقلّب جيدًا على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف مرق اللحم، وتُطهى حتى الغليان على درجة حرارة مرتفعة.
4
نسخّن مقلاة على النار، ونضيف السمن ونقلب لمدة دقيقة، ثم نضيفه إلى قدر الفريكة، وتُطهى الفريكة حتى تنضج على نار منخفضة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم خروف
2 كيلو
فريكة
1 كيلو
مرق اللحم
1 لتر
السمن البلدي
0.25 كوب
جوزة الطيب مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كبش قرنفل
4 حبة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير اللحم: نقوم بسلق اللحم في الماء الساخن، ونضيف كلًّا من البصل، الملح، الفلفل، والباقة العطرية، ويُطهى حتى ينضج على نار منخفضة، ثم يُشوى في الفرن حتى يتحمّر.
2
لتحضير الفريكة: نسخّن قدرًا على النار، ونضيف الفريكة المغسولة، ثم نتبّلها بالكركم، الهيل المطحون، بودرة جوزة الطيب، الملح، القرنفل، والفلفل الأسود، ونقلّب جيدًا على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف مرق اللحم، وتُطهى حتى الغليان على درجة حرارة مرتفعة.
4
نسخّن مقلاة على النار، ونضيف السمن ونقلب لمدة دقيقة، ثم نضيفه إلى قدر الفريكة، وتُطهى الفريكة حتى تنضج على نار منخفضة.
5
تُقدّم الفريكة مع اللحم واللوز المحمّص حسب الرغبة.
