سلطة الجرجير مع البصل والسماق بتتبيلة الخل البلسمي ودبس الرمان
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
771
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة الجرجير مع البصل والسماق بتتبيلة الخل البلسمي ودبس الرمان
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
771
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جرجير | 3 باكيت |
بصل | 1 كوب |
سماق | 0.25 كوب |
خل البلسمك | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
دبس الرمان | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء صغير، نخلط شرائح البصل مع السماق، الخل، زيت الزيتون، دبس الرمان، الملح، والفلفل الأسود.
2
في طبق التقديم، نخلط الجرجير مع الدريسنج المحضر مسبقًا، ثم نقدمه.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
جرجير
3 باكيت
بصل
1 كوب
سماق
0.3 كوب
خل البلسمك
0.3 كوب
زيت زيتون
0.3 كوب
دبس الرمان
0.3 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء صغير، نخلط شرائح البصل مع السماق، الخل، زيت الزيتون، دبس الرمان، الملح، والفلفل الأسود.
02
في طبق التقديم، نخلط الجرجير مع الدريسنج المحضر مسبقًا، ثم نقدمه.
صور الوصفة
فيديو
