تغميسة خضار الربيع

دولي

نوع المطبخ

دولي
مقبلات

نوع الطبق

مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1805
وقت الطهي
20 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
لبنة
لبنة
2 كوب
جبنة الفيتا
جبنة الفيتا
1 كوب
سبانخ
سبانخ
2 كوب
جزر
جزر
2 حبة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
0.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
صلصة الصويا
صلصة الصويا
3 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
وعاء للخلط

وعاء للخلط

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

مبشرة

مبشرة

أكواب قياس

أكواب قياس

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط جبنة الفيتا، اللبنة، السبانخ المفروم، الجزر المبروش، والبقدونس المفروم.
2
نتبّل الخليط بالملح، الفلفل الأسود، صوص الصويا، والبابريكا، ثم نخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram