كرات الحلاوة بالشوفان

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1045
وقت الطهي
10 دقيقة

كرات الحلاوة بالشوفان
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1045
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
حلاوة طحينية | 1 كوب |
شوفان | 1 كوب |
زبدة | 50 غرام |
عسل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
فواكة مجففة | 1 كوب |
لوز محمص | 1 كوب |
فستق حلبي مطحون | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
نُسخّن قدرًا على النار ونضيف الشوفان، ونُقلّب حتى يتحمّص على درجة حرارة متوسطة.
2
في وعاء، نخلط الحلاوة، الزبدة، الفواكه المجففة، الشوفان المحمّص، اللوز المطحون، الفستق الحلبي، والعسل حتى تتجانس المكونات.
3
نُشكّل الخليط على شكل كرات متجانسة الحجم، ثم نُغلّفها بالفستق الحلبي وتُقدّم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- المكسرات
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
حلاوة طحينية
1 كوب
شوفان
1 كوب
زبدة
50 غرام
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
فواكة مجففة
1 كوب
لوز محمص
1 كوب
فستق حلبي مطحون
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نُسخّن قدرًا على النار ونضيف الشوفان، ونُقلّب حتى يتحمّص على درجة حرارة متوسطة.
02
في وعاء، نخلط الحلاوة، الزبدة، الفواكه المجففة، الشوفان المحمّص، اللوز المطحون، الفستق الحلبي، والعسل حتى تتجانس المكونات.
03
نُشكّل الخليط على شكل كرات متجانسة الحجم، ثم نُغلّفها بالفستق الحلبي وتُقدّم.
صور الوصفة
فيديو

