الهيطلية البدوية
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1360
وقت الطهي
10 دقيقة
الهيطلية البدوية
من الشيف أم ريَان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
حلويات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1360
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جريش القمح | 2 كوب |
ماء | 4 كوب |
حليب كامل الدسم | 1 لتر |
سكر | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
ننقع الجريش بالماء لمدة ليلة كاملة.
2
نعصر الجريش ونصفيه من السوائل.
3
في قدر على نار متوسطة، نضيف الحليب والسكر ونشا الجريش (منقوع الجريش) ونخلط جيدًا. نضيف الفانيلا والمستكة (اختياري) ونحرك إلى أن يغلي الخليط، ثم نتركه إلى أن يبرد.
4
نزين طبق التقديم بالسمن والمكسرات حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
جريش القمح
2 كوب
ماء
4 كوب
حليب كامل الدسم
1 لتر
سكر
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
ننقع الجريش بالماء لمدة ليلة كاملة.
02
نعصر الجريش ونصفيه من السوائل.
03
في قدر على نار متوسطة، نضيف الحليب والسكر ونشا الجريش (منقوع الجريش) ونخلط جيدًا. نضيف الفانيلا والمستكة (اختياري) ونحرك إلى أن يغلي الخليط، ثم نتركه إلى أن يبرد.
04
نزين طبق التقديم بالسمن والمكسرات حسب الرغبة.
صور الوصفة
فيديو
