الهيطلية البدوية
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1360
وقت الطهي
10 دقيقة
الهيطلية البدوية
من الشيف أم ريَان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
حلويات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1360
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جريش القمح | 2 كوب |
ماء | 4 كوب |
حليب كامل الدسم | 1 لتر |
سكر | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
ننقع الجريش بالماء لمدة ليلة كاملة.
2
نعصر الجريش ونصفيه من السوائل.
3
في قدر على نار متوسطة، نضيف الحليب والسكر ونشا الجريش (منقوع الجريش) ونخلط جيدًا. نضيف الفانيلا والمستكة (اختياري) ونحرك إلى أن يغلي الخليط، ثم نتركه إلى أن يبرد.
4
نزين طبق التقديم بالسمن والمكسرات حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جريش القمح
2 كوب
ماء
4 كوب
حليب كامل الدسم
1 لتر
سكر
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
ننقع الجريش بالماء لمدة ليلة كاملة.
2
نعصر الجريش ونصفيه من السوائل.
3
في قدر على نار متوسطة، نضيف الحليب والسكر ونشا الجريش (منقوع الجريش) ونخلط جيدًا. نضيف الفانيلا والمستكة (اختياري) ونحرك إلى أن يغلي الخليط، ثم نتركه إلى أن يبرد.
4
نزين طبق التقديم بالسمن والمكسرات حسب الرغبة.
