تغميسة الذرة الساخنة
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1816
وقت الطهي
10 دقيقة
تغميسة الذرة الساخنة
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1816
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
بندورة | 1 حبة |
فلفل حلو أخضر | 1 حبة |
فلفل حلو أحمر | 1 حبة |
ذرة | 2 علبة |
فلفل حار أخضر | 1 حبة |
معجون البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
سكر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات التاكو | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كزبرة | 0.25 كوب |
جبنة كريمية | 200 غرام |
جبنة تشيدر | 1 كوب |
بصل أخضر | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت ونقلب البصل المفروم لمدة دقيقتين.
3
نضيف الذرة ونقلب، ثم نضيف الفلفل الحلو المفروم، البندورة المفرومة، الملح، الفلفل الأسود، بهار التاكو، رب البندورة، والسكر.
4
نضيف الكزبرة المفرومة، البصل الأخضر المفروم، والفلفل الحار المفروم. نقلب جيدًا لمدة 5 دقائق.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- الخضار
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
بندورة
1 حبة
فلفل حلو أخضر
1 حبة
فلفل حلو أحمر
1 حبة
ذرة
2 علبة
فلفل حار أخضر
1 حبة
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
سكر
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات التاكو
1 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة
0.3 كوب
جبنة كريمية
200 غرام
جبنة تشيدر
1 كوب
بصل أخضر
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت ونقلب البصل المفروم لمدة دقيقتين.
03
نضيف الذرة ونقلب، ثم نضيف الفلفل الحلو المفروم، البندورة المفرومة، الملح، الفلفل الأسود، بهار التاكو، رب البندورة، والسكر.
04
نضيف الكزبرة المفرومة، البصل الأخضر المفروم، والفلفل الحار المفروم. نقلب جيدًا لمدة 5 دقائق.
05
نضيف الجبنة الكريمية ونحرك جيدًا.
صور الوصفة
فيديو
