أنصاف الدجاج بصلصة الباربكيو
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
3033
وقت الطهي
90 دقيقة
أنصاف الدجاج بصلصة الباربكيو
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
3033
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
أنصاف الدجاج | 4 حبة |
ثوم | 0.25 كوب |
صلصة الباربكيو | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
بطاطا | 1 كيلو |
بصل | 1 كوب |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جزر | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخلط صلصة الباربكيو، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، الزعتر المجفف، والثوم المفروم.
3
في طبق الفرن، نخلط البصل، الجزر، والبطاطا المقطعة إلى حبات كبيرة.
4
نتبل الخضار بالزعتر المجفف، الملح، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
أنصاف الدجاج
4 حبة
ثوم
0.3 كوب
صلصة الباربكيو
0.3 كوب
عصير الليمون
0.3 كوب
زيت زيتون
0.3 كوب
بطاطا
1 كيلو
بصل
1 كوب
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
جزر
1 كيلو
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
في وعاء، نخلط صلصة الباربكيو، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، الزعتر المجفف، والثوم المفروم.
03
في طبق الفرن، نخلط البصل، الجزر، والبطاطا المقطعة إلى حبات كبيرة.
04
نتبل الخضار بالزعتر المجفف، الملح، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
05
نشرح أنصاف الدجاج ونضيفها إلى طبق الخضار، ثم نغطيها بالتتبيلة المحضرة مسبقًا.
صور الوصفة
فيديو
