أنصاف الدجاج بصلصة الباربكيو
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
3033
وقت الطهي
90 دقيقة
أنصاف الدجاج بصلصة الباربكيو
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
3033
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
أنصاف الدجاج | 4 حبة |
ثوم | 0.25 كوب |
صلصة الباربكيو | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
بطاطا | 1 كيلو |
بصل | 1 كوب |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جزر | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخلط صلصة الباربكيو، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، الزعتر المجفف، والثوم المفروم.
3
في طبق الفرن، نخلط البصل، الجزر، والبطاطا المقطعة إلى حبات كبيرة.
4
نتبل الخضار بالزعتر المجفف، الملح، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
أنصاف الدجاج
4 حبة
ثوم
0.25 كوب
صلصة الباربكيو
0.25 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
زيت زيتون
0.25 كوب
بطاطا
1 كيلو
بصل
1 كوب
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
جزر
1 كيلو
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
في وعاء، نخلط صلصة الباربكيو، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، الزعتر المجفف، والثوم المفروم.
3
في طبق الفرن، نخلط البصل، الجزر، والبطاطا المقطعة إلى حبات كبيرة.
4
نتبل الخضار بالزعتر المجفف، الملح، الفلفل الأسود، وزيت الزيتون.
5
نشرح أنصاف الدجاج ونضيفها إلى طبق الخضار، ثم نغطيها بالتتبيلة المحضرة مسبقًا.
