سلطة الحلوم المشوي مع الرمان
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1690
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة الحلوم المشوي مع الرمان
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1690
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جبنة حلوم | 1 باكيت |
خيار | 2 كوب |
بندورة كرزية (تشيري) | 2 كوب |
بقدونس مفروم | 2 كوب |
نعناع | 0.25 كوب |
رمان | 2 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نقطع جبنة الحلوم إلى مكعبات صغيرة الحجم.
2
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت ونقلي مكعبات الجبنة إلى أن تصبح ذهبية اللون.
3
في وعاء، نخلط الزيت، الملح، عصير الليمون، والفلفل الأسود.
4
في طبق التقديم، نخلط البقدونس، أوراق النعناع المفرومة، الخيار المفروم، البندورة الكرزية، الرمان، البصل المفروم (اختياري)، والدريسنج المحضر مسبقًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جبنة حلوم
1 باكيت
خيار
2 كوب
بندورة كرزية (تشيري)
2 كوب
بقدونس مفروم
2 كوب
نعناع
0.25 كوب
رمان
2 كوب
زيت زيتون
0.25 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقطع جبنة الحلوم إلى مكعبات صغيرة الحجم.
2
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت ونقلي مكعبات الجبنة إلى أن تصبح ذهبية اللون.
3
في وعاء، نخلط الزيت، الملح، عصير الليمون، والفلفل الأسود.
4
في طبق التقديم، نخلط البقدونس، أوراق النعناع المفرومة، الخيار المفروم، البندورة الكرزية، الرمان، البصل المفروم (اختياري)، والدريسنج المحضر مسبقًا.
