فخارة موزات بالخضار

دولي

نوع المطبخ

دولي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
3476
وقت الطهي
180 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
موزات لحم الخروف
موزات لحم الخروف
1 حبة
بصل
بصل
2 حبة
بطاطا
بطاطا
1 حبة
جزر
جزر
2 حبة
كوسا
كوسا
2 حبة
فطر
فطر
5 حبة
كرفس
كرفس
200 غرام
بهارات الكيجن
بهارات الكيجن
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب
جوزة الطيب
1 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
زبدة نباتي
زبدة نباتي
150 غرام
طحين
طحين
200 غرام
فلفل أبيض
فلفل أبيض
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
صلصة الصويا
صلصة الصويا
1 ملعقة طعام كبيرة
صلصة الباربكيو
صلصة الباربكيو
1 ملعقة طعام كبيرة
مرق اللحم
مرق اللحم
2 كوب
فلفل حلو
فلفل حلو
2 حبة
ثوم
ثوم
5 حبة
الأدوات المستخدمة
فرن

فرن

قدر

قدر

ملعقة مسطحة / سباتولا

ملعقة مسطحة / سباتولا

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

فخارة

فخارة

خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
لتحضير صوص اللحم: في قدر على نار متوسطة، نذوب الزبدة، ونضيف الطحين، الفلفل الأبيض، جوزة الطيب المطحونة، الملح، ومرق اللحم.
3
نضيف صلصة الصويا وصلصة الباربيكيو، ونقلب إلى أن تتماسك المكونات.
4
لتحضير فخارة الموزات بالخضار: في قدر على نار متوسطة، نضيف زيت الزيتون (¼ كوب)، الثوم، والبصل (حبة صغيرة)، ونقلب لمدة دقيقتين.
5
نضيف الفطر، الكوسا، الفلفل الحلو المقطع، الكرفس، الجزر، البطاطا، ثم نضيف موزات لحم الخروف، الفلفل الأبيض، بهار الكيجن، وجوزة الطيب.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram