سلطة السانتافيه المكسيكية

نوع المطبخ
مكسيكي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1888
وقت الطهي
30 دقيقة

سلطة السانتافيه المكسيكية
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
مكسيكي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
1888
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري) | 500 غرام |
خس | 0.5 حبة |
فاصوليا حمراء | 1 كوب |
ذرة | 1 كوب |
فلفل حلو أحمر | 1 كوب |
أفوكادو | 1 حبة |
بندورة كرزية (تشيري) | 0.5 كوب |
كزبرة | 0.25 كوب |
بصل أحمر | 0.25 كوب |
جبنة تشيدر | 0.5 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
مايونيز | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 0.5 حبة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير الجمبري: في مقلاة على النار، نضع الزبدة والزيت، ثم نضيف الجمبري، والملح، والشطة المجروشة، ونقلّب المكونات.
2
نضيف عصير الليمون والفلفل الأسود، ونحرّكها حتى ينضج الجمبري تمامًا، ثم نضعه جانبًا.
3
لتحضير الذرة: في صينية مغلفة بورق الزبدة، نوزع الذرة ونشويها في الفرن لمدة 10 دقائق.
4
لتحضير رقائق التورتيلا: نفرد خبز التورتيلا، ونقطعه إلى شرائح طويلة ورفيعة أو إلى مثلثات، ثم نشويه في الفرن حتى يتحمّص.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري)
500 غرام
خس
0.5 حبة
فاصوليا حمراء
1 كوب
ذرة
1 كوب
فلفل حلو أحمر
1 كوب
أفوكادو
1 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
0.5 كوب
كزبرة
0.25 كوب
بصل أحمر
0.25 كوب
جبنة تشيدر
0.5 كوب
لبن
0.5 كوب
مايونيز
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
0.5 حبة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
خل
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير الجمبري: في مقلاة على النار، نضع الزبدة والزيت، ثم نضيف الجمبري، والملح، والشطة المجروشة، ونقلّب المكونات.
2
نضيف عصير الليمون والفلفل الأسود، ونحرّكها حتى ينضج الجمبري تمامًا، ثم نضعه جانبًا.
3
لتحضير الذرة: في صينية مغلفة بورق الزبدة، نوزع الذرة ونشويها في الفرن لمدة 10 دقائق.
4
لتحضير رقائق التورتيلا: نفرد خبز التورتيلا، ونقطعه إلى شرائح طويلة ورفيعة أو إلى مثلثات، ثم نشويه في الفرن حتى يتحمّص.
5
لتحضير السلطة: في وعاء كبير، نضع الخس، الكزبرة، الفاصولياء الحمراء، الفلفل الحلو الملوّن، البندورة الكرزية، الهالبينو، جبنة التشيدر، البصل الأحمر، الذرة المشوية، والأفوكادو.
