حبار محشي حشوة الدولمة

دولي

نوع المطبخ

دولي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2820
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
كاليماري (حبار)
كاليماري (حبار)
1 كيلو
أرز
أرز
2 كوب
حمص مسلوق
حمص مسلوق
1 كوب
بصل
بصل
2 حبة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
0.5 كوب
نعناع
نعناع
0.25 كوب
بندورة
بندورة
2 حبة
معجون البندورة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.5 كوب
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
1 حبة
ثوم
ثوم
4 حبة
عصير بندورة طازج
عصير بندورة طازج
2 كوب
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

وعاء للخلط

وعاء للخلط

قدر

قدر

صينية خبز

صينية خبز

خطوات الطهي
1
لتحضير الحشوة: في مقلاة على النار، نضع الزيت والبصل والثوم ونقلّب جيدًا.
2
نضيف معجون البندورة ونقلب.
3
نضيف البهارات المشكلة، الكمون، والقرفة ونقلب، ثم نضيف البندورة ونحرك.
4
نضيف الأرز المنقوع ونقلب حتى يبدأ بالنضج، ثم نتركه حتى يبرد.
5
نضيف دبس الرمان، البقدونس، النعناع، الحمص المسلوق، وعصير الليمون ونخلط جيدًا.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram