سلطة التفاح مع اللوز

أوروبي
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1200
السعرات للفرد
163
وقت الطهي
15 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جرجير
2 كوب
خس
1 كوب
تفاح أحمر
1 حبة
تفاح أخضر
1 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
خيار
1 حبة
رمان
0.5 كوب
لوز محمص
0.5 كوب
نعناع
2 ملعقة طعام كبيرة
جبنة الفيتا
0.5 كوب
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
عسل
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
في طبق التقديم، نضع الخس، الجرجير، البندورة الكرزية، الخيار، الرمان، التفاح الأخضر، التفاح الأحمر، واللوز.
2
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط عصير الليمون، دبس الرمان، العسل، وزيت الزيتون جيدًا.
3
نُضيف الدريسنج إلى مكونات السلطة، ثم نزيّن الوجه بالجبنة واللوز، وتُقدّم باردة.
التقييمات...
فيديو
صور الوصفة