سلطة التفاح مع اللوز

أوروبي

نوع المطبخ

أوروبي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
1200
وقت الطهي
15 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جرجير
جرجير
2 كوب
خس
خس
1 كوب
تفاح أحمر
تفاح أحمر
1 حبة
تفاح أخضر
تفاح أخضر
1 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
خيار
خيار
1 حبة
رمان
رمان
0.5 كوب
لوز محمص
لوز محمص
0.5 كوب
نعناع
نعناع
2 ملعقة طعام كبيرة
جبنة الفيتا
جبنة الفيتا
0.5 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
عسل
عسل
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

طبق

طبق

خطوات الطهي
1
في طبق التقديم، نضع الخس، الجرجير، البندورة الكرزية، الخيار، الرمان، التفاح الأخضر، التفاح الأحمر، واللوز.
2
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط عصير الليمون، دبس الرمان، العسل، وزيت الزيتون جيدًا.
3
نُضيف الدريسنج إلى مكونات السلطة، ثم نزيّن الوجه بالجبنة واللوز، وتُقدّم باردة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram