بايركس الدجاج بالأرز مع الجبنه واللوز
دولي
أطباق رئيسية
السعرات للفرد
174
مجموع السعرات
3900
عدد الأفراد
7-8
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مناسبة تماماً للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوى على مكونات ضارة لمن يعانون حساسية للأطعمة التالية:
- المكسرات
- الحليب
دجاج
8 حبة
أرز بسمتي
2 كوب
كريمة الطبخ
1 كوب
مرق الدجاج
1 كوب
جبنة عكاوي
1 كوب
جبنة موزاريلا
1 كوب
فطر
1 كوب
بصل
1 حبة
ثوم
1 حبة
لوز محمص
1 كوب
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
جوزة الطيب
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
نغسل الأرز جيدًا، ثم نطبخه في ماء مغلي لمدة 6 دقائق فقط (نصف استواء).
2
في قدر على النار، نضع الزيت والبصل المفروم ونقلّب حتى يذبل.
3
نضيف الدجاج المتبّل بالملح، الفلفل الأسود، والثوم المهروس، ونقلّب حتى ينضج نصف استواء.
4
نضيف الفطر ونقلّب حتى تنضج المكونات جيدًا.
التقييمات...
لا يوجد تقييمات للوصفة
شارك رأيك...
