سلطة البقلة و الجبن

عربي

نوع المطبخ

عربي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
863
وقت الطهي
15 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بقلة
بقلة
1 ضمة
خيار
خيار
2 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
بصل
بصل
1 حبة
جبنة الفيتا
جبنة الفيتا
1 باكيت
شبت
شبت
1 حبة
كزبرة
كزبرة
1 حبة
زيتون أسود (بدون نوى)
زيتون أسود (بدون نوى)
0.25 كوب
فلفل حلو أخضر
فلفل حلو أخضر
1 حبة
سماق
سماق
0.25 ملعقة طعام صغيرة
نعناع مجفف
نعناع مجفف
0.25 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
1 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
سكر
سكر
0.25 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
دبس الرمان
دبس الرمان
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

خفاقة

خفاقة

ملاعق قياس

ملاعق قياس

طبق

طبق

خطوات الطهي
1
في طبق التقديم، نضع البقلة، البصل، البندورة الكرزية، الفليفلة الملوّنة، ثم نضيف الكزبرة، الشبت، جبنة الفيتا، الزيتون الأسود، والخيار.
2
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط عصير الليمون، العسل، الملح، والفلفل الأسود جيدًا.
3
نسكب الدريسنج فوق السلطة وتُقدّم باردة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram