مربى - سكر قليل

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
1090
وقت الطهي
- دقيقة

مربى - سكر قليل
من الشيف ياسمين ناصر
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
1090
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
فواكة | 1 كيلو |
سكر | 150 غرام |
ليمون | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع طبقة من الفواكه ونرش فوقها السكر، ثم نكرر العملية بطبقات متناوبة حتى تنتهي الكمية.
2
نغطي الوعاء ونضعه في الثلاجة لمدة يومين.
3
بعد مرور الوقت، نسكب الفواكه مع السائل الناتج في قدر على النار، وعندما تبدأ بالغليان نزيل الرغوة، ثم نضيف عصير الليمون (بحسب الرغبة في الحموضة).
4
نفرغ المزيج في صينية ونغطيه بشبك رفيع أو شاش نظيف، ثم نضعه تحت أشعة الشمس من يوم إلى يومين حتى يجف تمامًا، أو يمكن تجفيفه في الفرن على درجة حرارة 60 مئوية.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فواكة
1 كيلو
سكر
150 غرام
ليمون
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضع طبقة من الفواكه ونرش فوقها السكر، ثم نكرر العملية بطبقات متناوبة حتى تنتهي الكمية.
2
نغطي الوعاء ونضعه في الثلاجة لمدة يومين.
3
بعد مرور الوقت، نسكب الفواكه مع السائل الناتج في قدر على النار، وعندما تبدأ بالغليان نزيل الرغوة، ثم نضيف عصير الليمون (بحسب الرغبة في الحموضة).
4
نفرغ المزيج في صينية ونغطيه بشبك رفيع أو شاش نظيف، ثم نضعه تحت أشعة الشمس من يوم إلى يومين حتى يجف تمامًا، أو يمكن تجفيفه في الفرن على درجة حرارة 60 مئوية.
5
يُحفظ في مرطبان نظيف ومحكم الإغلاق.
