صدور دجاج بالسبانخ والمشروم

أمريكي

نوع المطبخ

أمريكي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
3323
وقت الطهي
45 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
صدر دجاج
6 حبة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
زبدة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
سبانخ
سبانخ
250 غرام
فطر
فطر
200 غرام
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب
جوزة الطيب
1 ملعقة طعام صغيرة
جبنة موزاريلا
جبنة موزاريلا
1 كوب
صوص بشاميل
صوص بشاميل
1 كوب
الأدوات المستخدمة
مطرقة اللحم

مطرقة اللحم

سكين

سكين

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة مسطحة / سباتولا

ملعقة مسطحة / سباتولا

صينية خبز

صينية خبز

فرن

فرن

خطوات الطهي
1
نقوم بدق صدور الدجاج قليلاً حتى تصبح طرية.
2
في مقلاة على النار، نضع الزيت ثم نضيف الدجاج، ونقلبه حتى ينضج، ثم نضعه جانبًا. نرش عليه الملح والفلفل الأسود.
3
في نفس المقلاة، نضع الزيت والبصل لمدة 3 دقائق، ثم نضيف الفطر ونقلب حتى ينضج.
4
نضيف السبانخ ونقلب، ثم نضيف الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، وجوزة الطيب. نقلب لمدة 3 دقائق، ثم نضع الخليط جانبًا ليبرد.
5
في صينية، نضع الدجاج، ثم نضيف خليط الفطر والسبانخ، مع البشاميل المحضر مسبقًا، ونرش الجبنة على الوجه.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram