اوزي اللحم

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
10957
وقت الطهي
60 دقيقة

اوزي اللحم
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
10957
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم غنم | 4 كيلو |
أرز | 4 كوب |
مرق اللحم | 8 كوب |
لحم عجل مفروم | 200 غرام |
بازيلاء وجزر مجمدة | 2 كوب |
زيت | 0.5 كوب |
بصل | 1 حبة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جوزة الطيب | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
هيل حب | 3 حبة |
بودرة مرق الدجاج | 1 ملعقة طعام صغيرة |
لبن رائب | 0.5 كوب |
رب البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نسلق اللحم مع المطيّبات (مثل ورق الغار، البصل، الهيل، القرفة...)، ثم نضعه في صينية مغطاة بورق الزبدة، ونحتفظ بماء السلق جانبًا.
2
في وعاء، نخلط اللبن، معجون البندورة، الهيل، الفلفل الأسود، الملح، والماء، ثم ندهن قطع اللحم بهذا الخليط.
3
ندخل اللحم إلى الفرن على درجة حرارة 200 مئوية حتى ينضج تمامًا ويتحمّر.
4
في قدر على النار، نضع السمن والزيت النباتي، ثم نضيف البهارات المشكلة، الهيل، الكركم، وجوزة الطيب ونقلّب حتى تفوح الرائحة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- البقوليات
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم غنم
4 كيلو
أرز
4 كوب
مرق اللحم
8 كوب
لحم عجل مفروم
200 غرام
بازيلاء وجزر مجمدة
2 كوب
زيت
0.5 كوب
بصل
1 حبة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل حب
3 حبة
بودرة مرق الدجاج
1 ملعقة طعام صغيرة
لبن رائب
0.5 كوب
رب البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسلق اللحم مع المطيّبات (مثل ورق الغار، البصل، الهيل، القرفة...)، ثم نضعه في صينية مغطاة بورق الزبدة، ونحتفظ بماء السلق جانبًا.
2
في وعاء، نخلط اللبن، معجون البندورة، الهيل، الفلفل الأسود، الملح، والماء، ثم ندهن قطع اللحم بهذا الخليط.
3
ندخل اللحم إلى الفرن على درجة حرارة 200 مئوية حتى ينضج تمامًا ويتحمّر.
4
في قدر على النار، نضع السمن والزيت النباتي، ثم نضيف البهارات المشكلة، الهيل، الكركم، وجوزة الطيب ونقلّب حتى تفوح الرائحة.
5
نضيف الأرز المغسول والمنقوع، مع الملح، بودرة مرق الدجاج، والفلفل الأسود، ثم نضيف ماء سلق اللحم.
