سلطة لبن بالخيار

عربي

نوع المطبخ

عربي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
482
وقت الطهي
15 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لبن
لبن
2 كوب
خيار
خيار
2 حبة كبيرة
ثوم
ثوم
2 حبة
نعناع ناشف
نعناع ناشف
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
مبشرة

مبشرة

مصفاة

مصفاة

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ضاغط ثوم

ضاغط ثوم

ملاعق قياس

ملاعق قياس

طبق

طبق

خطوات الطهي
1
نبرش الخيار ونضيف إليه القليل من الملح، ثم نتركه في الثلاجة لفترة قصيرة.
2
بعد أن يُخرج الماء الزائد، نقوم بتصفيته جيدًا.
3
في وعاء، نضع اللبن، ثم نضيف الخيار المبشور والمصفى، والثوم، والنعناع المجفف، والملح، ونخلط جيدًا.
4
نسكب الخليط في طبق التقديم، ونزينه بزيت الزيتون والقليل من النعناع المجفف. يُقدّم باردًا.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram