سلطة المعكرونة برانش الأفوكادو

مكسيكي

سلطات
السعرات للفرد
446
مجموع السعرات
3121
عدد الأفراد
7-8
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوى على مكونات ضارة لمن يعانون حساسية للأطعمة التالية:
- القمح
- الحليب
- الخضار
- البقوليات

مايونيز
0.5 كوب

لبن رائب
0.5 كوب

لبنة
0.5 كوب

شبت
1 ملعقة طعام كبيرة

بقدونس
0.25 كوب

خل أبيض
0.25 كوب

عصير الليمون
0.25 كوب

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة

عسل
2 ملعقة طعام كبيرة

أفوكادو
2 حبة

معكرونة
500 غرام

بندورة
1 كوب

خيار
1 كوب

ذرة
1 كوب

فاصوليا حمراء
1 كوب

زيتون أسود
1 كوب

فلفل حلو
2 كوب

خس
2 كوب

بصل أخضر
0.25 كوب
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
لتحضير الدريسنغ: في الخلاط، نضع المايونيز، اللبن، اللبنة، الخل الأبيض، زيت الزيتون، عصير الليمون، الثوم، الشبت، البقدونس، الملح، الفلفل الأسود، العسل، والأفوكادو، ونخلط جيدًا حتى نحصل على صوص ناعم.
2
في وعاء كبير، نضع المعكرونة المسلوقة، الخس، الفاصولياء الحمراء، الخيار، البندورة، الفلفل الملون، الذرة، والزيتون الأسود، ونخلط المكونات.
3
نضيف الدريسنغ فوق المكونات ونخلطها جيدًا حتى تتغلف.
4
تُسكب في طبق التقديم وتُقدَّم باردة.
التقييمات...
لا يوجد تقييمات للوصفة
شارك رأيك...