مدفون البرغل بالخضار والدجاج المشوي

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
8057
وقت الطهي
45 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج مقطع
دجاج مقطع
2 حبة
لبن
لبن
1 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
0.25 كوب
رب البندورة
رب البندورة
0.25 كوب
ثوم مهروس
ثوم مهروس
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
برغل خشن
برغل خشن
3 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 كوب
ثوم
ثوم
10 حبة
جزر
جزر
1 كوب
كوسا
كوسا
1 كوب
فلفل حلو
فلفل حلو
1 كوب
بازيلاء
بازيلاء
1 كوب
بندورة
بندورة
0.5 كوب
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ماء ساخن
ماء ساخن
5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

فرن

فرن

صينية خبز

صينية خبز

خطوات الطهي
1
في قدر على النار، نضع زيت الزيتون، البصل، والثوم ونحرّك. نضيف الفلفل الأسود والملح.
2
نضيف الجزر، الفلفل الحلو الملوّن، الكوسا، الكركم، والكمون ونقلّب جيدًا.
3
نضيف عصير البندورة، البرغل المغسول والمنقوع، البازلاء، والماء، ونقلّب حتى تجفّ المياه.
4
لتحضير التتبيلة: في وعاء، نخلط زيت الزيتون، معجون البندورة، الكمون، الكركم، البابريكا، الثوم، عصير الليمون، اللبن، الملح، والفلفل الأسود.
5
نُضيف الدجاج إلى التتبيلة ونتركه منقوعًا في الثلاجة من 6 ساعات إلى يوم كامل.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram