فتة الجمبري

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1639
وقت الطهي
10 دقيقة

فتة الجمبري
من الشيف محمد مشتهى
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1639
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري) | 150 غرام |
جمبري صغير | 100 غرام |
أرز بسمتي | 100 غرام |
طحينية | 100 غرام |
لبن | 50 غرام |
ليمون أصفر | 2 حبة |
زبدة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 2 حبة |
شبت | 2 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار أخضر | 1 حبة |
رمان | 0.25 كوب |
لوز محمص | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
تحضير الجمبري: في قدر على النار، نسخن الزبدة وأضيفي الثوم المفروم ونقلب لمدة دقيقة على درجة حرارة متوسطة. ثم نضيف الجمبري، الشبت، الملح وبهارات السمك، ونقلب لمدة 5 دقائق.
2
تحضير الأرز: نقوم بسلق الأرز حتى ينضج.
3
تحضير صوص اللبن: في وعاء، نخلط الطحينة، اللبن، عصير الليمون، ورشة من الملح.
4
تحضير فتة الجمبري: في طبق التقديم، نضع طبقة من الخبز المحمص، ثم نضيف صوص اللبن والفلفل المفروم، الرمان، اللوز المحمص، والأرز المسلوق. نضع طبقة أخرى من صوص اللبن، ثم نضيف الجمبري، الفلفل الحار، واللوز المحمص.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
قريدس (جمبري)
150 غرام
جمبري صغير
100 غرام
أرز بسمتي
100 غرام
طحينية
100 غرام
لبن
50 غرام
ليمون أصفر
2 حبة
زبدة
2 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
2 حبة
شبت
2 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار أخضر
1 حبة
رمان
0.3 كوب
لوز محمص
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تحضير الجمبري: في قدر على النار، نسخن الزبدة وأضيفي الثوم المفروم ونقلب لمدة دقيقة على درجة حرارة متوسطة. ثم نضيف الجمبري، الشبت، الملح وبهارات السمك، ونقلب لمدة 5 دقائق.
02
تحضير الأرز: نقوم بسلق الأرز حتى ينضج.
03
تحضير صوص اللبن: في وعاء، نخلط الطحينة، اللبن، عصير الليمون، ورشة من الملح.
04
تحضير فتة الجمبري: في طبق التقديم، نضع طبقة من الخبز المحمص، ثم نضيف صوص اللبن والفلفل المفروم، الرمان، اللوز المحمص، والأرز المسلوق. نضع طبقة أخرى من صوص اللبن، ثم نضيف الجمبري، الفلفل الحار، واللوز المحمص.
صور الوصفة
فيديو

