سلطة الكولسلو مع الباستا
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2163
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة الكولسلو مع الباستا
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2163
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
ملفوف أبيض | 2 كوب |
جزر | 2 كوب |
فاصوليا حمراء | 1 كوب |
ذرة | 1 كوب |
مايونيز | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
سكر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
معكرونة الكوع | 1 باكيت |
خطوات الطهي
1
تحضير المعكرونة: نسلق الباستا في ماء مغلي مع الملح حتى تنضج على درجة حرارة متوسطة.
2
تحضير الدريسنج: في وعاء، نمزج السكر، الملح، الفلفل الأسود، والمايونيز.
3
تحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الباستا المسلوقة مع الملفوف المبشور، الذرة، والفاصوليا الحمراء، ثم نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا.
4
التقديم: نقدم السلطة فورًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البيض
- البقوليات
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
ملفوف أبيض
2 كوب
جزر
2 كوب
فاصوليا حمراء
1 كوب
ذرة
1 كوب
مايونيز
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
سكر
1 ملعقة طعام صغيرة
معكرونة الكوع
1 باكيت
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير المعكرونة: نسلق الباستا في ماء مغلي مع الملح حتى تنضج على درجة حرارة متوسطة.
2
تحضير الدريسنج: في وعاء، نمزج السكر، الملح، الفلفل الأسود، والمايونيز.
3
تحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الباستا المسلوقة مع الملفوف المبشور، الذرة، والفاصوليا الحمراء، ثم نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا.
4
التقديم: نقدم السلطة فورًا.
