باستا السبانخ والأرضي شوكي
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
3920
وقت الطهي
30 دقيقة
باستا السبانخ والأرضي شوكي
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
3920
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة حلزونية | 1 باكيت |
صدر دجاج | 6 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 2 حبة |
كريمة الطبخ | 2 كوب |
بندورة مجففة | 0.25 كوب |
أعشاب إيطالية مجففة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
شطة مجروشة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
سبانخ | 6 كوب |
أرضي شوكي (خرشوف) | 2 كوب |
فطر | 1 كوب |
جبنة قشقوان | 0.5 كوب |
جبنة موزاريلا | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
تحضير الدجاج: نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات متجانسة الحجم.
3
نسخن الزيت في قدر على النار ونضيف البصل المفروم، نقلب لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
4
نضيف الدجاج، نقلب جيدًا لمدة دقيقتين وتبلي بالاعشاب الإيطالية، بودرة الثوم، والشطة (اختياري) على درجة حرارة مرتفعة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
معكرونة حلزونية
1 باكيت
صدر دجاج
6 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل
1 حبة
ثوم
2 حبة
كريمة الطبخ
2 كوب
بندورة مجففة
0.25 كوب
أعشاب إيطالية مجففة
1 ملعقة طعام صغيرة
شطة مجروشة
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
سبانخ
6 كوب
أرضي شوكي (خرشوف)
2 كوب
فطر
1 كوب
جبنة قشقوان
0.5 كوب
جبنة موزاريلا
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تسخين الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
تحضير الدجاج: نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات متجانسة الحجم.
3
نسخن الزيت في قدر على النار ونضيف البصل المفروم، نقلب لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
4
نضيف الدجاج، نقلب جيدًا لمدة دقيقتين وتبلي بالاعشاب الإيطالية، بودرة الثوم، والشطة (اختياري) على درجة حرارة مرتفعة.
5
إضافة المكونات الأخرى: نضيف الثوم المفروم ونقلب جيدًا.