محشي بطاطا باللحم المفروم

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1623
وقت الطهي
45 دقيقة

محشي بطاطا باللحم المفروم
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1623
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا | 1 كيلو |
لحم عجل مقطع (رأس عصفور) | 250 غرام |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 4 حبة |
بهار سادة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس مفروم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بندورة | 3 حبة |
عصير بندورة طازج | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
تحضير الصلصة: في وعاء، نخلط البندورة المهروسة، صلصة البندورة، الثوم المهروس، الملح، الماء، والزبدة، ثم نحرك جيدًا حتى تتجانس المكونات.
2
تحضير الحشوة: في وعاء، نخلط اللحم المفروم مع البهارات المشكلة، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، البصل المفروم، والبقدونس المفروم حتى تمتزج المكونات جيدًا.
3
تحضير محشي البطاطا: نقطع أطراف البطاطا ونحفرها برفق، ثم نحشيها بمزيج اللحم المفروم.
4
في طبق الفرن، نوزع الصلصة، ثم نرتب البطاطا المحشية فوقها.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بطاطا
1 كيلو
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
250 غرام
بصل
1 حبة
ثوم
4 حبة
بهار سادة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
2 ملعقة طعام كبيرة
بندورة
3 حبة
عصير بندورة طازج
2 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الصلصة: في وعاء، نخلط البندورة المهروسة، صلصة البندورة، الثوم المهروس، الملح، الماء، والزبدة، ثم نحرك جيدًا حتى تتجانس المكونات.
2
تحضير الحشوة: في وعاء، نخلط اللحم المفروم مع البهارات المشكلة، الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، البصل المفروم، والبقدونس المفروم حتى تمتزج المكونات جيدًا.
3
تحضير محشي البطاطا: نقطع أطراف البطاطا ونحفرها برفق، ثم نحشيها بمزيج اللحم المفروم.
4
في طبق الفرن، نوزع الصلصة، ثم نرتب البطاطا المحشية فوقها.
5
ندخل الطبق إلى فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 45 دقيقة حتى تنضج البطاطا تمامًا.

