سمك فيليه مشوي بالماسترد +بطاطا ودجز

دولي

نوع المطبخ

دولي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1564
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
سمك
سمك
1 كيلو
زنجبيل
زنجبيل
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
ثوم
1 ملعقة طعام كبيرة
خردل
خردل
2 ملعقة طعام كبيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
بهار بابريكا مدخن مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
0.5 كوب
مايونيز
مايونيز
0.25 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة
كزبرة
0.25 كوب
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل أخضر
بصل أخضر
2 حبة
الأدوات المستخدمة
فرن

فرن

صينية خبز

صينية خبز

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خطوات الطهي
1
تحضير الصلصة: في وعاء، نخلط الخردل، المايونيز، البقدونس، الملح، الفلفل الأسود، الكزبرة، البابريكا، البصل الأخضر، الزنجبيل، والثوم المهروس.
2
نحرك جيدًا حتى تتجانس المكونات، ثم نتركها جانبًا.
3
تحضير البطاطا المشوية: في صينية فرن، نضع البطاطا المقطعة.
4
نضيف الملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الزعتر الناشف، وزيت الزيتون، ونخلط جيدًا.
5
نخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 30 دقيقة حتى تنضج البطاطا وتتحمر.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram