القدرة

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
3923
وقت الطهي
50 دقيقة

القدرة
من الشيف ماجدة نصراوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
3923
وقت الطهي
50 دقيقة
مكونات الوصفة
بصل | 1 حبة كبيرة |
ثوم | 4 حبة |
حمص مسلوق | 2 كوب |
بندورة | 1 حبة |
أرز حبة متوسطة | 3 كوب |
مرق اللحم | 4 كوب |
لحم خروف | 1 كيلو |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة | 2 حبة |
ورق غار | 2 حبة |
لبن | 1 كيلو |
صفار البيض | 1 حبة |
نشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف اللحمة، القرفة، الفلفل الأسود، كبش القرنفل، البصل المقطع، والماء، ونتركها حتى تستوي.
2
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي، شرائح البصل، والثوم، ونقلب حتى تذبل.
3
نضيف البندورة المفرومة، اللحمة المسلوقة، الحمص المسلوق، البهارات المشكلة، الفلفل الأسود، القرفة المطحونة، الكركم، الهيل المطحون، الملح، مرق اللحم، والأرز، ونتركها حتى تنضج.
4
في قدر آخر على النار، نضيف اللبن، صفار البيض، والنشا، ونحرك جيدًا حتى الغليان، ثم نضيف الملح.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- البيض
- البقوليات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
بصل
1 حبة كبيرة
ثوم
4 حبة
حمص مسلوق
2 كوب
بندورة
1 حبة
أرز حبة متوسطة
3 كوب
مرق اللحم
4 كوب
لحم خروف
1 كيلو
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
2 حبة
ورق غار
2 حبة
لبن
1 كيلو
صفار البيض
1 حبة
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نضيف اللحمة، القرفة، الفلفل الأسود، كبش القرنفل، البصل المقطع، والماء، ونتركها حتى تستوي.
02
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي، شرائح البصل، والثوم، ونقلب حتى تذبل.
03
نضيف البندورة المفرومة، اللحمة المسلوقة، الحمص المسلوق، البهارات المشكلة، الفلفل الأسود، القرفة المطحونة، الكركم، الهيل المطحون، الملح، مرق اللحم، والأرز، ونتركها حتى تنضج.
04
في قدر آخر على النار، نضيف اللبن، صفار البيض، والنشا، ونحرك جيدًا حتى الغليان، ثم نضيف الملح.
05
نضع الأرز في طبق التقديم، ثم نضيف اللحمة وصلصة اللبن.
صور الوصفة
فيديو

