سلطة الزعتر الأخضر بتتبيلة البندورة المجففة والخل
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
718
وقت الطهي
20 دقيقة
سلطة الزعتر الأخضر بتتبيلة البندورة المجففة والخل
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
718
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
زعتر أخضر | 4 كوب |
بندورة | 1 كوب |
بصل | 1 حبة |
سماق | 0.25 كوب |
رمان | 0.5 كوب |
جبنة الفيتا | 0.25 كوب |
جبنة البارميزان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
لبن | 0.25 كوب |
مايونيز | 0.25 كوب |
ثوم | 1 حبة |
نعناع مجفف | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في طبق التقديم، نضيف الزعتر الأخضر المفروم، البندورة المقطعة، شرائح البصل، الرمان، والسماق.
2
نضيف اللبن، المايونيز، النعناع الناشف، جبنة الفيتا، جبنة البارميزان المبشورة، والثوم المهروس، ونحرك جيدًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زعتر أخضر
4 كوب
بندورة
1 كوب
بصل
1 حبة
سماق
0.25 كوب
رمان
0.5 كوب
جبنة الفيتا
0.25 كوب
جبنة البارميزان
1 ملعقة طعام كبيرة
لبن
0.25 كوب
مايونيز
0.25 كوب
ثوم
1 حبة
نعناع مجفف
0.5 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في طبق التقديم، نضيف الزعتر الأخضر المفروم، البندورة المقطعة، شرائح البصل، الرمان، والسماق.
2
نضيف اللبن، المايونيز، النعناع الناشف، جبنة الفيتا، جبنة البارميزان المبشورة، والثوم المهروس، ونحرك جيدًا.
