سلطة الزعتر الأخضر بتتبيلة البندورة المجففة والخل
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
718
وقت الطهي
20 دقيقة
سلطة الزعتر الأخضر بتتبيلة البندورة المجففة والخل
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
718
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
زعتر أخضر | 4 كوب |
بندورة | 1 كوب |
بصل | 1 حبة |
سماق | 0.25 كوب |
رمان | 0.5 كوب |
جبنة الفيتا | 0.25 كوب |
جبنة البارميزان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
لبن | 0.25 كوب |
مايونيز | 0.25 كوب |
ثوم | 1 حبة |
نعناع مجفف | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في طبق التقديم، نضيف الزعتر الأخضر المفروم، البندورة المقطعة، شرائح البصل، الرمان، والسماق.
2
نضيف اللبن، المايونيز، النعناع الناشف، جبنة الفيتا، جبنة البارميزان المبشورة، والثوم المهروس، ونحرك جيدًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
زعتر أخضر
4 كوب
بندورة
1 كوب
بصل
1 حبة
سماق
0.3 كوب
رمان
0.5 كوب
جبنة الفيتا
0.3 كوب
جبنة البارميزان
1 ملعقة طعام كبيرة
لبن
0.3 كوب
مايونيز
0.3 كوب
ثوم
1 حبة
نعناع مجفف
0.5 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في طبق التقديم، نضيف الزعتر الأخضر المفروم، البندورة المقطعة، شرائح البصل، الرمان، والسماق.
02
نضيف اللبن، المايونيز، النعناع الناشف، جبنة الفيتا، جبنة البارميزان المبشورة، والثوم المهروس، ونحرك جيدًا.
صور الوصفة
فيديو
