الكسكس بالخضار
نوع المطبخ
المغرب العربي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1093
وقت الطهي
25 دقيقة
الكسكس بالخضار
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
المغرب العربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1093
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
مرق الدجاج | 5 كوب |
بصل | 1 حبة |
خضار مشكل مجمد | 2 كوب |
زبدة | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع قدرًا على النار ونضيف زيت الزيتون والبصل المفروم حتى يذبل.
2
نضيف الخضراوات المشكلة ومرق الدجاج حتى يغلي.
3
نضيف الكسكس والزبدة والملح والفلفل الأسود لمدة 5 دقائق على درجة حرارة منخفضة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
مرق الدجاج
5 كوب
بصل
1 حبة
خضار مشكل مجمد
2 كوب
زبدة
0.3 كوب
زيت زيتون
0.3 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع قدرًا على النار ونضيف زيت الزيتون والبصل المفروم حتى يذبل.
02
نضيف الخضراوات المشكلة ومرق الدجاج حتى يغلي.
03
نضيف الكسكس والزبدة والملح والفلفل الأسود لمدة 5 دقائق على درجة حرارة منخفضة.
صور الوصفة
فيديو
