صفيحة

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
3100
وقت الطهي
30 دقيقة

صفيحة
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
3100
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
خبز تورتيلا | 8 حبة كبيرة |
لحم عجل مقطع (رأس عصفور) | 0.5 كيلو |
بصل | 1 حبة |
فلفل حلو أخضر | 0.5 حبة |
فلفل حار أحمر | 0.5 حبة |
فلفل حلو أصفر | 0.5 حبة |
ثوم | 3 حبة |
بندورة | 1 حبة |
بقدونس | 1 ضمة |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
معجون البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء الخلاط الكهربائي، نضيف البصل، الثوم، البندورة، الفلفل الأخضر والأصفر الحلو، الفلفل الأخضر الحار، والبهارات المشكلة، ونخفق جيدًا.
2
في وعاء، نضيف الخليط الناتج، اللحمة المفرومة، رب البندورة، البهارات المشكلة، الفلفل الأسود، الملح، زيت الزيتون، البقدونس المفروم، ودبس الرمان، ثم نهرس المكونات جيدًا.
3
نفرد خبز التورتيلا، نضيف خليط اللحمة فوقه، ثم نضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180°C.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الخضار
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خبز تورتيلا
8 حبة كبيرة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
0.5 كيلو
بصل
1 حبة
فلفل حلو أخضر
0.5 حبة
فلفل حار أحمر
0.5 حبة
فلفل حلو أصفر
0.5 حبة
ثوم
3 حبة
بندورة
1 حبة
بقدونس
1 ضمة
زيت نباتي
0.25 كوب
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء الخلاط الكهربائي، نضيف البصل، الثوم، البندورة، الفلفل الأخضر والأصفر الحلو، الفلفل الأخضر الحار، والبهارات المشكلة، ونخفق جيدًا.
2
في وعاء، نضيف الخليط الناتج، اللحمة المفرومة، رب البندورة، البهارات المشكلة، الفلفل الأسود، الملح، زيت الزيتون، البقدونس المفروم، ودبس الرمان، ثم نهرس المكونات جيدًا.
3
نفرد خبز التورتيلا، نضيف خليط اللحمة فوقه، ثم نضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180°C.
