صفيحة

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
3100
وقت الطهي
30 دقيقة

صفيحة
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
3100
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
خبز تورتيلا | 8 حبة كبيرة |
لحم عجل مقطع (رأس عصفور) | 0.5 كيلو |
بصل | 1 حبة |
فلفل حلو أخضر | 0.5 حبة |
فلفل حار أحمر | 0.5 حبة |
فلفل حلو أصفر | 0.5 حبة |
ثوم | 3 حبة |
بندورة | 1 حبة |
بقدونس | 1 ضمة |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
معجون البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء الخلاط الكهربائي، نضيف البصل، الثوم، البندورة، الفلفل الأخضر والأصفر الحلو، الفلفل الأخضر الحار، والبهارات المشكلة، ونخفق جيدًا.
2
في وعاء، نضيف الخليط الناتج، اللحمة المفرومة، رب البندورة، البهارات المشكلة، الفلفل الأسود، الملح، زيت الزيتون، البقدونس المفروم، ودبس الرمان، ثم نهرس المكونات جيدًا.
3
نفرد خبز التورتيلا، نضيف خليط اللحمة فوقه، ثم نضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180°C.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الخضار
- الورقيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
خبز تورتيلا
8 حبة كبيرة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
0.5 كيلو
بصل
1 حبة
فلفل حلو أخضر
0.5 حبة
فلفل حار أحمر
0.5 حبة
فلفل حلو أصفر
0.5 حبة
ثوم
3 حبة
بندورة
1 حبة
بقدونس
1 ضمة
زيت نباتي
0.3 كوب
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء الخلاط الكهربائي، نضيف البصل، الثوم، البندورة، الفلفل الأخضر والأصفر الحلو، الفلفل الأخضر الحار، والبهارات المشكلة، ونخفق جيدًا.
02
في وعاء، نضيف الخليط الناتج، اللحمة المفرومة، رب البندورة، البهارات المشكلة، الفلفل الأسود، الملح، زيت الزيتون، البقدونس المفروم، ودبس الرمان، ثم نهرس المكونات جيدًا.
03
نفرد خبز التورتيلا، نضيف خليط اللحمة فوقه، ثم نضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180°C.
صور الوصفة
فيديو

