الدجاج بالزعفران على الطريقة الإيرانية

نوع المطبخ
إيراني

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
3913
وقت الطهي
40 دقيقة

الدجاج بالزعفران على الطريقة الإيرانية
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيراني
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
3913
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 4 حبة كبيرة |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 2 حبة |
معجون البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
مرق الدجاج | 2.5 كوب |
زعفران | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1.75 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة مطحونة | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل حار مجفف | 45505 ملعقة طعام صغيرة |
ثلج | 1 حبة |
عصفر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف الدجاج ونضيف الكركم، الكزبرة الناشفة، الكمون، القرفة، الهيل المطحون، الفلفل الحار (اختياري)، الفلفل الأسود، والملح، ثم نتبل جيدًا.
2
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي، ثم نضيف الدجاج المتبل ونطهيه حتى ينضج.
3
نضيف البصل المفروم، الثوم، الملح، الكركم، الكمون، الهيل المطحون، القرفة المطحونة، رب البندورة، مرق الدجاج، وماء الزعفران، ونتركها على النار حتى تنضج جميع المكونات.
4
نضع الأرز في طبق التقديم، ثم نضيف الدجاج بالزعفران فوقه.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة
4 حبة كبيرة
زيت نباتي
0.25 كوب
بصل
1 حبة
ثوم
2 حبة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
مرق الدجاج
2.5 كوب
زعفران
0.25 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1.75 ملعقة طعام صغيرة
كمون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
0.25 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فلفل حار مجفف
45505 ملعقة طعام صغيرة
ثلج
1 حبة
عصفر
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف الدجاج ونضيف الكركم، الكزبرة الناشفة، الكمون، القرفة، الهيل المطحون، الفلفل الحار (اختياري)، الفلفل الأسود، والملح، ثم نتبل جيدًا.
2
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي، ثم نضيف الدجاج المتبل ونطهيه حتى ينضج.
3
نضيف البصل المفروم، الثوم، الملح، الكركم، الكمون، الهيل المطحون، القرفة المطحونة، رب البندورة، مرق الدجاج، وماء الزعفران، ونتركها على النار حتى تنضج جميع المكونات.
4
نضع الأرز في طبق التقديم، ثم نضيف الدجاج بالزعفران فوقه.

