كفتة بورق العنب
متابعة

كفتة بورق العنب
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
3498
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور) | 1 كيلو |
بصل | 3 حبة |
بقدونس مفروم | 0.5 كوب |
زيت نباتي | 4 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 2 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بندورة | 3 حبة |
ورق عنب | 0.5 كيلو |
بطاطا | 3 حبة |
ماء | 2 كوب |
معجون البندورة | 0.25 كوب |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، أضف اللحمة المفرومة، الزيت النباتي، البهارات المشكلة، البصل المفروم، البندورة المفرومة، البقدونس المفروم، الملح، والفلفل الأسود. اخلط المكونات جيدًا.
2
افرد ورق العنب، ثم أضف الحشوة ولفها حتى نفاد الكمية.
3
في وعاء آخر، أضف رب البندورة، الزيت النباتي، دبس الرمان، الماء، الملح، الفلفل الأسود، البهارات المشكلة، وعصير الليمون. حرك المكونات جيدًا.
4
ضع ورق العنب المحشو في صينية الفرن، ثم أضف الصلصة، شرائح البطاطا المقلية، البندورة، والبصل.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الورقيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الورقيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
1 كيلو
بصل
3 حبة
بقدونس مفروم
0.5 كوب
زيت نباتي
4 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
2 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
بندورة
3 حبة
ورق عنب
0.5 كيلو
بطاطا
3 حبة
ماء
2 كوب
معجون البندورة
0.3 كوب
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، أضف اللحمة المفرومة، الزيت النباتي، البهارات المشكلة، البصل المفروم، البندورة المفرومة، البقدونس المفروم، الملح، والفلفل الأسود. اخلط المكونات جيدًا.
02
افرد ورق العنب، ثم أضف الحشوة ولفها حتى نفاد الكمية.
03
في وعاء آخر، أضف رب البندورة، الزيت النباتي، دبس الرمان، الماء، الملح، الفلفل الأسود، البهارات المشكلة، وعصير الليمون. حرك المكونات جيدًا.
04
ضع ورق العنب المحشو في صينية الفرن، ثم أضف الصلصة، شرائح البطاطا المقلية، البندورة، والبصل.
05
ضع الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية.



