زرب الدجاج بالفرن

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
2452
وقت الطهي
90 دقيقة

زرب الدجاج بالفرن
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
2452
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 4 حبة كبيرة |
أرز بسمتي | 4 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
زنجبيل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
معجون البندورة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة | 1 حبة |
كبش قرنفل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ورق غار | 1 حبة |
لومي | 1 حبة |
هيل حب | 1 حبة |
لوز محمص | 0.25 كوب |
زبيب | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، أضف الدجاج، رب البندورة، الملح، الفلفل الأسود، الهيل المطحون، الكركم، البابريكا المدخنة، والزيت النباتي، وتبّل الدجاج جيدًا.
2
في قدر على النار، أضف الماء، اللومي، القرفة، الهيل، كبش القرنفل، الفلفل الأسود، ورق الغار، والملح، واترك المزيج يغلي.
3
في صينية الفرن، أضف الأرز المنقوع، ثم صب المرق المحضر مسبقًا. ضع الدجاج والخضار فوق الشبك.
4
ضع الصينية في الفرن لمدة ساعة ونصف على درجة حرارة 200°C حتى ينضج.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة
4 حبة كبيرة
أرز بسمتي
4 كوب
زيت نباتي
0.25 كوب
زنجبيل
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
معجون البندورة
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
1 حبة
كبش قرنفل
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق غار
1 حبة
لومي
1 حبة
هيل حب
1 حبة
لوز محمص
0.25 كوب
زبيب
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، أضف الدجاج، رب البندورة، الملح، الفلفل الأسود، الهيل المطحون، الكركم، البابريكا المدخنة، والزيت النباتي، وتبّل الدجاج جيدًا.
2
في قدر على النار، أضف الماء، اللومي، القرفة، الهيل، كبش القرنفل، الفلفل الأسود، ورق الغار، والملح، واترك المزيج يغلي.
3
في صينية الفرن، أضف الأرز المنقوع، ثم صب المرق المحضر مسبقًا. ضع الدجاج والخضار فوق الشبك.
4
ضع الصينية في الفرن لمدة ساعة ونصف على درجة حرارة 200°C حتى ينضج.
5
زين طبق التقديم باللوز المحمص والزبيب.
