دجاج بالبرتقال والعسل مع الأرز المكرمل

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
5242
وقت الطهي
60 دقيقة

دجاج بالبرتقال والعسل مع الأرز المكرمل
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
5242
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 8 حبة كبيرة |
خل أبيض | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.5 كوب |
ثوم | 2 حبة |
برش البرتقال | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عسل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير البرتقال | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
جوزة الطيب مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار سادة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
كزبرة مطحونة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 2 حبة |
سكر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أرز بسمتي | 3 كوب |
ماء | 4.5 كوب |
خطوات الطهي
1
لتحضير الدجاج مع الأرز المكرمل: في وعاء، نضيف الدجاج، الخل الأبيض، الزيت النباتي، عصير البرتقال، برش البرتقال، الثوم المهروس، العسل، البابريكا، القرفة المطحونة، الملح، الفلفل الأسود والكزبرة الناشفة، ونخلط جيدًا للتتبيل.
2
نضع الدجاج في صينية الفرن ونشويه لمدة ساعة وربع على درجة حرارة 180 مئوي.
3
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي والبصل المفروم حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم نضيف السكر، الكركم، البابريكا، البهارات المشكلة، الكمون والكزبرة الناشفة، ونحرك جيدًا.
4
نضيف الأرز، الملح والماء الساخن، ونتركه يغلي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
8 حبة كبيرة
خل أبيض
0.25 كوب
زيت نباتي
0.5 كوب
ثوم
2 حبة
برش البرتقال
1 ملعقة طعام كبيرة
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير البرتقال
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام كبيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
جوزة الطيب مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار سادة
1 ملعقة طعام كبيرة
كمون
3 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل
2 حبة
سكر
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
أرز بسمتي
3 كوب
ماء
4.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير الدجاج مع الأرز المكرمل: في وعاء، نضيف الدجاج، الخل الأبيض، الزيت النباتي، عصير البرتقال، برش البرتقال، الثوم المهروس، العسل، البابريكا، القرفة المطحونة، الملح، الفلفل الأسود والكزبرة الناشفة، ونخلط جيدًا للتتبيل.
2
نضع الدجاج في صينية الفرن ونشويه لمدة ساعة وربع على درجة حرارة 180 مئوي.
3
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي والبصل المفروم حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم نضيف السكر، الكركم، البابريكا، البهارات المشكلة، الكمون والكزبرة الناشفة، ونحرك جيدًا.
4
نضيف الأرز، الملح والماء الساخن، ونتركه يغلي.
5
في طبق التقديم، نضع الأرز والدجاج ونزين باللوز المحمص.
