دجاج بالبرتقال والعسل مع الأرز المكرمل

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
5242
وقت الطهي
60 دقيقة

دجاج بالبرتقال والعسل مع الأرز المكرمل
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
5242
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 8 حبة كبيرة |
خل أبيض | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.5 كوب |
ثوم | 2 حبة |
برش البرتقال | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عسل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير البرتقال | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
جوزة الطيب مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار سادة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
كزبرة مطحونة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 2 حبة |
سكر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أرز بسمتي | 3 كوب |
ماء | 4.5 كوب |
خطوات الطهي
1
لتحضير الدجاج مع الأرز المكرمل: في وعاء، نضيف الدجاج، الخل الأبيض، الزيت النباتي، عصير البرتقال، برش البرتقال، الثوم المهروس، العسل، البابريكا، القرفة المطحونة، الملح، الفلفل الأسود والكزبرة الناشفة، ونخلط جيدًا للتتبيل.
2
نضع الدجاج في صينية الفرن ونشويه لمدة ساعة وربع على درجة حرارة 180 مئوي.
3
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي والبصل المفروم حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم نضيف السكر، الكركم، البابريكا، البهارات المشكلة، الكمون والكزبرة الناشفة، ونحرك جيدًا.
4
نضيف الأرز، الملح والماء الساخن، ونتركه يغلي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
صدر دجاج
8 حبة كبيرة
خل أبيض
0.3 كوب
زيت نباتي
0.5 كوب
ثوم
2 حبة
برش البرتقال
1 ملعقة طعام كبيرة
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير البرتقال
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام كبيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
جوزة الطيب مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار سادة
1 ملعقة طعام كبيرة
كمون
3 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل
2 حبة
سكر
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
أرز بسمتي
3 كوب
ماء
4.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لتحضير الدجاج مع الأرز المكرمل: في وعاء، نضيف الدجاج، الخل الأبيض، الزيت النباتي، عصير البرتقال، برش البرتقال، الثوم المهروس، العسل، البابريكا، القرفة المطحونة، الملح، الفلفل الأسود والكزبرة الناشفة، ونخلط جيدًا للتتبيل.
02
نضع الدجاج في صينية الفرن ونشويه لمدة ساعة وربع على درجة حرارة 180 مئوي.
03
في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي والبصل المفروم حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم نضيف السكر، الكركم، البابريكا، البهارات المشكلة، الكمون والكزبرة الناشفة، ونحرك جيدًا.
04
نضيف الأرز، الملح والماء الساخن، ونتركه يغلي.
05
في طبق التقديم، نضع الأرز والدجاج ونزين باللوز المحمص.
صور الوصفة
فيديو

