سلطة جانبية
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
541
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة جانبية
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
541
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 3 حبة كبيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 2 حبة |
خيار | 2 حبة |
كزبرة | 0.5 كوب |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
تحضير الدريسنج: في وعاء صغير، اخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون والثوم المهروس والملح حتى تتجانس المكونات.
2
تحضير السلطة: في طبق التقديم، اخلط البندورة مع البصل المفروم، الثوم المهروس، الكزبرة الخضراء، والفلفل الحار المفروم.
3
أضف الدريسنج المحضر مسبقًا.
4
للتقديم: في وعاء صغير، اخلط ½ كوب من اللبن مع ½ كوب من المايونيز والثوم المهروس.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بندورة
3 حبة كبيرة
بصل
1 حبة
ثوم
2 حبة
خيار
2 حبة
كزبرة
0.5 كوب
فلفل حار أحمر
1 حبة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الدريسنج: في وعاء صغير، اخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون والثوم المهروس والملح حتى تتجانس المكونات.
2
تحضير السلطة: في طبق التقديم، اخلط البندورة مع البصل المفروم، الثوم المهروس، الكزبرة الخضراء، والفلفل الحار المفروم.
3
أضف الدريسنج المحضر مسبقًا.
4
للتقديم: في وعاء صغير، اخلط ½ كوب من اللبن مع ½ كوب من المايونيز والثوم المهروس.
5
قدم الخليط مع السلطة.
