شوربة الخضار بالشوفان والدجاح

دولي

نوع المطبخ

دولي
شوربات

نوع الطبق

شوربات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1871
وقت الطهي
40 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زيت نباتي
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
كرفس
كرفس
1 حبة
بطاطا
بطاطا
2 حبة
كوسا
كوسا
4 حبة
جزر
جزر
2 حبة
مرق الدجاج
مرق الدجاج
2 كوب
دجاج مسلوق
دجاج مسلوق
2 كوب
حليب كامل الدسم
حليب كامل الدسم
2 كوب
شوفان
شوفان
0.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
ذرة
ذرة
1 كوب
بازيلاء
بازيلاء
1 كوب
الأدوات المستخدمة
ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

قدر

قدر

مغرفة

مغرفة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نقطع البطاطا، الكوسا، والجزر إلى مكعبات صغيرة الحجم.
2
نسخن قدر على النار، نضيف الزيت، ثم نقلب البصل المفروم على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف البطاطا، ثم الجزر، الكوسا، الكرفس، البازلاء، والذرة، ونقلب جيدًا على درجة حرارة متوسطة.
4
نتبل بالكركم، الهيل المطحون، بهار الفلفل الأحمر، الملح، الفلفل الأسود، والشوفان، ونقلب جيدًا.
5
نضيف مرق الدجاج، ثم الحليب، ونطهو لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة منخفضة.
فيديو
صور الوصفة