طاجن اللحمة بدبس الرمان

دولي
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
4726
السعرات للفرد
945.2
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم عجل مقطع (رأس عصفور)
1 كيلو
طحين
3 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
3 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
4 حبة
بطاطا
8 حبة
جزر صغير
2 كوب
بصل
6 حبة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
بندورة
3 حبة
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
رقائق الفلفل الحار
0.5 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
لوز
0.25 كوب
سمسم محمص
1 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة
1 ملعقة طعام كبيرة
ماء
2 كوب
رمان
0.25 كوب
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف الكركم، الهيل المطحون، الكمون، الفلفل الأسود، الملح، القرفة، الكزبرة الناشفة، بودرة جوزة الطيب، الزنجبيل البودرة، الطحين وحبة اللحمة، ونخلطهم جيداً لتتبيل اللحم.
2
نضع قدر على النار، نضيف الزيت النباتي ثم نضيف اللحمة ونتحرك جيداً على درجة حرارة عالية حتى يتحمر اللحم، ثم نضعها جانباً في وعاء.
3
في نفس القدر، نضيف البصل المفروم، شرائح الثوم، البطاطا المقطعة والجزر، ثم نحرك جيداً.
4
نضيف اللحمة المشوية، دبس الرمان، رب البندورة، وعصير البندورة الطازج، ونتركه حتى ينضج المزيج.
5
نزين طبق التقديم باللوز المحمص.
فيديو
صور الوصفة