السلطة اليونانية
نوع المطبخ
يوناني
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1115
وقت الطهي
15 دقيقة
السلطة اليونانية
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
يوناني
النوع
سلطات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1115
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 0.5 كيلو |
بندورة | 0.5 كيلو |
فلفل حلو أخضر | 1 كوب |
بصل | 0.5 كوب |
جبنة الفيتا | 1 كوب |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
خردل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف البندورة والخيار المقطعين، شرائح البصل، الفلفل الحلو الأخضر المقطع، ومكعبات الجبنة.
2
نضيف زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، الخردل، والزعتر الناشف.
3
نقلب المكونات جيداً حتى تمتزج وتصبح جاهزة للتقديم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
خيار
0.5 كيلو
بندورة
0.5 كيلو
فلفل حلو أخضر
1 كوب
بصل
0.5 كوب
جبنة الفيتا
1 كوب
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
0.3 كوب
عصير الليمون
0.3 كوب
خردل
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نضيف البندورة والخيار المقطعين، شرائح البصل، الفلفل الحلو الأخضر المقطع، ومكعبات الجبنة.
02
نضيف زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، الخردل، والزعتر الناشف.
03
نقلب المكونات جيداً حتى تمتزج وتصبح جاهزة للتقديم.
صور الوصفة
فيديو
