كشكه اللبنة مع البرغل
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
769
وقت الطهي
20 دقيقة
كشكه اللبنة مع البرغل
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
769
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
لبنة | 2 كوب |
برغل | 0.25 كوب |
جوز | 0.25 كوب |
بصل أخضر | 0.25 كوب |
ثوم | 1 حبة |
زعتر أخضر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع مجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف اللبنة والبرغل والجوز المفروم والزعتر الناشف والنعنع الناشف والزعتر الأخضر المفروم والبصل المفروم والملح والثوم المهروس، ثم نخلط المكونات جيدًا.
2
نضع الخليط في كأس التقديم، ثم نضيف زيت الزيتون وشرائح البصل الأخضر على الوجه.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
لبنة
2 كوب
برغل
0.3 كوب
جوز
0.3 كوب
بصل أخضر
0.3 كوب
ثوم
1 حبة
زعتر أخضر
1 ملعقة طعام كبيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع مجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نضيف اللبنة والبرغل والجوز المفروم والزعتر الناشف والنعنع الناشف والزعتر الأخضر المفروم والبصل المفروم والملح والثوم المهروس، ثم نخلط المكونات جيدًا.
02
نضع الخليط في كأس التقديم، ثم نضيف زيت الزيتون وشرائح البصل الأخضر على الوجه.
صور الوصفة
فيديو
