بطاطا حلوة مشوية مع تغميسة العسل والمسترد
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1318
وقت الطهي
25 دقيقة
بطاطا حلوة مشوية مع تغميسة العسل والمسترد
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1318
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
بطاطا حلوة | 3 حبة كبيرة |
بطاطا | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار كاري مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل حلو أحمر مجفف | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
مايونيز | 0.25 كوب |
خردل | 2 ملعقة طعام صغيرة |
خردل ديجون | 0.5 كوب |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف البطاطا المسلوقة والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون وبهار الكاري والزعتر الناشف. نقلب المكونات جيداً.
2
نضع البطاطا في الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
3
في وعاء آخر، نضيف المايونيز والعسل والخردل والملح والزعتر الناشف. نخلط المكونات جيداً.
4
نقدم البطاطا الحلوة مع التغميسة جانباً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البيض
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بطاطا حلوة
3 حبة كبيرة
بطاطا
1 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار كاري مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل حلو أحمر مجفف
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
مايونيز
0.25 كوب
خردل
2 ملعقة طعام صغيرة
خردل ديجون
0.5 كوب
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف البطاطا المسلوقة والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون وبهار الكاري والزعتر الناشف. نقلب المكونات جيداً.
2
نضع البطاطا في الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
3
في وعاء آخر، نضيف المايونيز والعسل والخردل والملح والزعتر الناشف. نخلط المكونات جيداً.
4
نقدم البطاطا الحلوة مع التغميسة جانباً.
