لبنة مدحبرة بأربع نكهات
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1567
وقت الطهي
15 دقيقة
لبنة مدحبرة بأربع نكهات
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1567
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
لبنة | 0.5 كيلو |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع مجفف | 0.25 كوب |
سمسم محمص | 0.25 كوب |
حبة البركة | 0.25 كوب |
رقائق الفلفل الحار | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف اللبنة والثوم ونخلط جيداً.
2
نشكل اللبنة إلى كرات صغيرة.
3
نغلف الكرات بالسمسم المحمص أو النعنع الناشف أو حبة البركة حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- البذور
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
لبنة
0.5 كيلو
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع مجفف
0.3 كوب
سمسم محمص
0.3 كوب
حبة البركة
0.3 كوب
رقائق الفلفل الحار
0.3 كوب
زيت زيتون
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نضيف اللبنة والثوم ونخلط جيداً.
02
نشكل اللبنة إلى كرات صغيرة.
03
نغلف الكرات بالسمسم المحمص أو النعنع الناشف أو حبة البركة حسب الرغبة.
صور الوصفة
فيديو
