لبنة مدحبرة بأربع نكهات
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1567
وقت الطهي
15 دقيقة
لبنة مدحبرة بأربع نكهات
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1567
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
لبنة | 0.5 كيلو |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع مجفف | 0.25 كوب |
سمسم محمص | 0.25 كوب |
حبة البركة | 0.25 كوب |
رقائق الفلفل الحار | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف اللبنة والثوم ونخلط جيداً.
2
نشكل اللبنة إلى كرات صغيرة.
3
نغلف الكرات بالسمسم المحمص أو النعنع الناشف أو حبة البركة حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- البذور
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لبنة
0.5 كيلو
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع مجفف
0.25 كوب
سمسم محمص
0.25 كوب
حبة البركة
0.25 كوب
رقائق الفلفل الحار
0.25 كوب
زيت زيتون
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف اللبنة والثوم ونخلط جيداً.
2
نشكل اللبنة إلى كرات صغيرة.
3
نغلف الكرات بالسمسم المحمص أو النعنع الناشف أو حبة البركة حسب الرغبة.
