رولات التمر بالمكسرات
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
3263
وقت الطهي
20 دقيقة
رولات التمر بالمكسرات
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
حلويات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
3263
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
تمر منزوع النواة | 0.5 كيلو |
زبدة | 0.5 كوب |
مكسرات | 1 كوب |
هيل مطحون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف التمر، الزبدة المذابة، الهيل المطحون، والمكسرات، ثم نعجن جيدًا.
2
نشكل الخليط على هيئة دوائر، ثم نضعها في الثلاجة حتى تتماسك.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- منخفض الدهون
- كيتو
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
تمر منزوع النواة
0.5 كيلو
زبدة
0.5 كوب
مكسرات
1 كوب
هيل مطحون
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نضيف التمر، الزبدة المذابة، الهيل المطحون، والمكسرات، ثم نعجن جيدًا.
02
نشكل الخليط على هيئة دوائر، ثم نضعها في الثلاجة حتى تتماسك.
صور الوصفة
فيديو
