رولات التمر بالمكسرات
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
3263
وقت الطهي
20 دقيقة
رولات التمر بالمكسرات
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
حلويات
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
3263
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
تمر منزوع النواة | 0.5 كيلو |
زبدة | 0.5 كوب |
مكسرات | 1 كوب |
هيل مطحون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف التمر، الزبدة المذابة، الهيل المطحون، والمكسرات، ثم نعجن جيدًا.
2
نشكل الخليط على هيئة دوائر، ثم نضعها في الثلاجة حتى تتماسك.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- منخفض الدهون
- كيتو
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
تمر منزوع النواة
0.5 كيلو
زبدة
0.5 كوب
مكسرات
1 كوب
هيل مطحون
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نضيف التمر، الزبدة المذابة، الهيل المطحون، والمكسرات، ثم نعجن جيدًا.
2
نشكل الخليط على هيئة دوائر، ثم نضعها في الثلاجة حتى تتماسك.
