طبق الجوافة والرمان
متابعة
طبق الجوافة والرمان
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
مكسيكي
النوع
حلويات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
925
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جوافة | 4 حبة كبيرة |
سكر | 6 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 1 حبة |
رمان | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
تحضير الجوافة: قشّر الجوافة وتقطّع من المنتصف.
2
نفرغ اللب وقطّعي الجوافة إلى مكعبات متجانسة الحجم.
3
تحضير العصير: في الخلاط الكهربائي، نخلط قشر ولب الجوافة مع كوب من الماء.
4
صفّي الخليط جيداً للتخلص من الشوائب.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
منخفض الدهون
حمية نباتية
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
جوافة
4 حبة كبيرة
سكر
6 ملعقة طعام كبيرة
ماء
0.5 كوب
عصير الليمون
1 حبة
رمان
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تحضير الجوافة: قشّر الجوافة وتقطّع من المنتصف.
02
نفرغ اللب وقطّعي الجوافة إلى مكعبات متجانسة الحجم.
03
تحضير العصير: في الخلاط الكهربائي، نخلط قشر ولب الجوافة مع كوب من الماء.
04
صفّي الخليط جيداً للتخلص من الشوائب.
05
تحضير المزيج: نخلط عصير الليمون، السكر، ونصف كوب من الماء حتى تتجانس المكونات.
