صلصة الكبسة
فئة المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
صلصات
مجموع السعرات
1175
السعرات للفرد
235
وقت الطهي
10 دقيقة
صلصة الكبسة
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
صلصات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1175
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
| بندورة | 3 حبة كبيرة |
| بصل | 1 حبة |
| ثوم | 0.5 حبة |
| فلفل حار أحمر | 1 حبة |
| كزبرة | 2 كوب |
| عصير الليمون | 1 حبة |
| زيت زيتون | 0.5 كوب |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط الكزبرة والبندورة والبصل والثوم والفلفل الحار وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود لحين تجانس المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- كيتو
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بندورة
3 حبة كبيرة
بصل
1 حبة
ثوم
0.5 حبة
فلفل حار أحمر
1 حبة
كزبرة
2 كوب
عصير الليمون
1 حبة
زيت زيتون
0.5 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط الكزبرة والبندورة والبصل والثوم والفلفل الحار وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود لحين تجانس المكونات.
