صلصة الكبسة
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
صلصات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1175
وقت الطهي
10 دقيقة
صلصة الكبسة
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
صلصات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1175
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 3 حبة كبيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 0.5 حبة |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
كزبرة | 2 كوب |
عصير الليمون | 1 حبة |
زيت زيتون | 0.5 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط الكزبرة والبندورة والبصل والثوم والفلفل الحار وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود لحين تجانس المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- كيتو
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بندورة
3 حبة كبيرة
بصل
1 حبة
ثوم
0.5 حبة
فلفل حار أحمر
1 حبة
كزبرة
2 كوب
عصير الليمون
1 حبة
زيت زيتون
0.5 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط الكزبرة والبندورة والبصل والثوم والفلفل الحار وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود لحين تجانس المكونات.
