تونا رولز بالخضار
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1250
وقت الطهي
15 دقيقة
تونا رولز بالخضار
من الشيف ايمان عماري
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1250
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
جزر | 2 حبة كبيرة |
جرجير | 2 كوب |
خس | 2 كوب |
مايونيز | 0.5 كوب |
خردل | 0.25 كوب |
تونا | 3 علب |
خبز شراك (الصاج) | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 0.5 حبة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
التحضير: في وعاء، نخلط الخردل، المايونيز، البابريكا، الملح، الفلفل الأسود، وعصير الليمون.
2
أضف التونا إلى الخليط وتخلط جيداً.
3
احشي الخبز بخليط التونا المحضر مسبقاً، ثم أضف الجرجير، الخس، والجزر المبشور.
4
تقدم الساندويتش.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
جزر
2 حبة كبيرة
جرجير
2 كوب
خس
2 كوب
مايونيز
0.5 كوب
خردل
0.3 كوب
تونا
3 علب
خبز شراك (الصاج)
1 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
0.5 حبة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
التحضير: في وعاء، نخلط الخردل، المايونيز، البابريكا، الملح، الفلفل الأسود، وعصير الليمون.
02
أضف التونا إلى الخليط وتخلط جيداً.
03
احشي الخبز بخليط التونا المحضر مسبقاً، ثم أضف الجرجير، الخس، والجزر المبشور.
04
تقدم الساندويتش.
صور الوصفة
فيديو
